4 Manfaat Mentimun yang Kaya Nutrisi untuk MPASI
4. Meredakan iritasi akibat gigitan nyamuk
Rasa gatal akibat gigitan nyamuk bisa membuat Si Kecil tidak nyaman dan rewel. Untuk mengatasinya, Bunda bisa menggunakan mentimun. Buah ini mengandung antioksidan yang dapat menenangkan kulit dan meredakan pembengkakan akibat iritasi gigitan nyamuk.
Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mengolah Mentimun sebagai MPASI
Mentimun sudah bisa diberikan kepada bayi sejak ia berusia 6 bulan. Jika Bunda ingin memberikan Si Kecil mentimun pada usia ini, pastikan Bunda telah menghaluskan mentimun dengan blender dan menyaringnya.
Ketika usia Si Kecil sudah 12 bulan, mentimun bisa Bunda berikan dalam bentuk potongan memanjang sebagai finger food. Pastikan Bunda memberikan mentimun dengan tekstur MPASI sesuai usianya, ya.
Hal penting lainnya sebelum memberikan mentimun kepada bayi, Bunda perlu mencuci mentimun terlebih dahulu. Selanjutnya, Bunda boleh mengupas kulit mentimun atau menyajikan buah ini bersama kulitnya. Kulit mentimun mengandung vitamin A yang bisa menutrisi tubuh bayi.
Meski mengandung beragam manfaat kesehatan untuk bayi, mentimun tidak bisa dijadikan menu utama untuk MPASI, melainkan hanya sebagai pelengkap saja, ya. Bunda disarankan untuk tetap memberikan Si Kecil makanan sehat lainnya, seperti ikan, telur, daging, serta buah dan sayur, agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi.
Selain itu, meski bukan termasuk makanan yang dapat memicu alergi, Bunda tetap perlu memperhatikan reaksi Si Kecil ketika pertama kali makan mentimun. Bila Si Kecil menunjukkan gejala alergi, segera bawa ia ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.(Dilansir dari Alodokter.com)
