5. Stroke

Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko stroke, baik jenis penyumbatan pembuluh darah otak maupun pecahnya pembuluh darah otak.

6. Penyakit batu empedu

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit batu empedu, terutama pada perempuan dengan IMT di atas 30.

7. Osteoartritis

Kelebihan berat badan dan obesitas memicu osteoartritis, peradangan kronis di persendian dan jaringan tulang rawan.

8. Gangguan tidur dan masalah pernapasan

Efek berat badan berlebih dapat mempengaruhi kualitas tidur dan menyebabkan gangguan sleep apnea.

9. Risiko kanker

Peningkatan massa lemak tubuh hingga 17% dapat meningkatkan risiko penyakit kanker.

10. Gangguan kesehatan mental

Berat badan berlebih juga dapat memicu gangguan kesehatan mental seperti gangguan tidur, cemas, depresi, dan rusaknya citra tubuh.(***)

Baca Juga  Rutin Masuk Di Timnas Junior Belanda, Ini Profil Sandy Walsh Pemain Naturalisasi Indonesia