Jangan cuma pilih yang mampu melembapkan, Anda juga dianjurkan untuk menggunakan pelembap bibir yang sudah dilengkapi dengan kandungan tabir surya.

Pelembap bibir yang memuat kandungan ini dapat melindungi bibir dari kerusakan, termasuk bibir kering, yang disebabkan paparan sinar matahari langsung.

5. Menghentikan kebiasaan menggigit atau mengelupas kulit bibir

Menggigit atau mengelupas kulit bibir yang halus dan tipis bukanlah cara melembapkan bibir yang benar.

Kebiasaan ini tidak hanya membuat bibir menjadi kering, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan bibir berdarah. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat menyebabkan iritasi dan memperlambat proses pemulihan pada bibir.

6. Mengganti teknik pernapasan

Tak banyak yang menyadari bernapas melalui mulut dapat memicu bibir kering. Ganti teknik pernapasan dengan bernapas melalui hidung sebagai cara melembapkan bibir yang benar.

Baca Juga  Sering Susah Tidur Malam Hari? Ini Tips Mengatasinya

7. Menghindari penyebab bibir kering

Bibir kering tidak hanya disebabkan oleh cuaca, sinar matahari, dan kelembapan udara. Konsumsi beberapa jenis obat juga dapat mengakibatkan bibir cepat kehilangan kelembapannya, seperti mengonsumsi obat kemoterapi, lithium (obat untuk gangguan bipolar), dan suplemen vitamin A.

Tak hanya itu, mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol akan mengganggu penyerapan vitamin dalam tubuh, sehingga kebutuhan vitamin Anda tidak dapat terpenuhi.

Bibir kering bisa menjadi pertanda adanya penyakit atau gangguan kesehatan, seperti infeksi atau malnutrisi. Jika berbagai cara melembapkan bibir di atas tidak berhasil mengatasi masalah yang Anda alami, sebaiknya temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.(Dilansir dari Alodokter.com)