Spiritualitas dan Kehamilan Selama Ramadan
Selama kehamilan, ibu hamil dapat meningkatkan spiritualitas dengan beberapa cara sebagai berikut:
- Meningkatkan Ibadah
Hal ini bisa dilaksanakan dengan niat yang baik serta konsistensi yang tinggi. Terlebih dalam bulan Ramadan Allah akan melipatgandakan amal perbuatan (baik seseorang) misalnya mengerjakan salat 5 waktu serta melaksanakan amalan sunah seperti salat Dhuha dan Tahajjud.
Ibu hamil juga bisa melaksanakan rangkaian ibadah ini bersama dengan pasangannya. Selain mendekatkan diri kepada Allah SWT juga menumbuhkan keharmonisan dalam berumah tangga.
- Membaca Al-Qur’an setiap hari.
Membaca Al-Qur’an setiap hari bisa membatu ibu hamil memahami firman Allah SWT dengan baik. Membaca Al-Qur,an juga bisa dilaksanakan bersama pasangan misalnya dengan menyetorkan bacaan atau menyetorkan hafalan kepada pasangannya. Hai ini bisa menumbuhkan komunikasi serta respons yang baik pasangan suami istri.
- Perbanyak Berdoa
Sesungguhnya Allah SWT suka dengan hambanya yang selalu meminta (berdoa) kepada-Nya. Ibu hamil bisa berdoa khusus untuk diberi Kesehatan dan keselamatan ketika proses persalinan kelak.
- Mengikuti Pengajian
Kajian dan pengetahuan tentang seputar keislaman bisa didapat dengan mengikuti kajian di masjid-masjid atau bisa diakses melalui media online. Begitu banyak bentuk kajian atau diskusi keislaman yang disampaikan oleh ustaz-ustazah terpercaya misalnya berkaitan dengan parenting Islam, kajian Fikih dal lai-lain. Dengan begitu ibu hamil juga tetap bisa mengupdate pengetahuan keislaman.
Dengan memperkuat spiritualitas kehamilan di bulan Ramadan, secara tidak langsung memperkuat mental untuk melangkah ke depannya menjadi calon ibu. Semoga Allah SWT menganugerahkan anak-anak yang salih dan salihah.
Penulis merupakan pengajar di Ponpes Qur’an Cahaya.
