KESEHATAN,TIMELINES.ID- Cara menghilangkan mual tidak melulu harus dengan konsumsi obat-obatan. Beberapa bahan alami, perubahan cara makan, dan hal-hal lainnya bisa dilakukan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat mual.

Mau tahu apa saja cara menghilangkan mual tanpa obat yang bisa kamu coba di rumah? Berikut ulasannya!

Beberapa Penyebab Umum Mual dan Muntah

Mual yang diikuti oleh muntah bisa diakibatkan oleh hal-hal yang bersifat fisik ataupun psikis. Bila penyebabnya adalah masalah fisik, mual bisa saja disebabkan oleh gangguan pada otak, sistem pencernaan, atau organ tubuh lainnya.

Beberapa kondisi yang sering dikaitkan dengan gejala mual antara lain:

●Diare
●Peningkatan asam lambung
●Demam
●Sakit kepala
●Perut penuh gas atau kembung
●Pusing atau vertigo
●Sakit perut
●Efek samping obat, misalnya kemoterapi
●Kehamilan
●Mabuk laut atau mabuk perjalanan
●Infeksi
●Terlalu banyak minum alkohol

Baca Juga  Jangan Putus Asa, 5 Tips Hidup Sehat Dengan 1 Ginjal

Cara Menghilangkan Mual Tanpa Obat

Mual bisa diredakan tanpa mengonsumsi obat. Beberapa cara menghilangkan mual secara alami yang bisa Anda coba antara lain:

1. Mengonsumsi minuman