KESEHTATAN,TIMELINES.ID- Ketika bibir kehilangan kelembapannya, kulit yang melapisi bibir dapat menjadi kering dan mulai pecah-pecah. Bibir berbeda dengan bagian kulit lainnya. Bibir tidak memiliki melanin, pigmen yang membantu melindungi kulit dari sinar matahari sehingga bibir rentan terkena sunburn.

Selain itu, lapisan pelindung kulit lebih tipis 4 – 5 kali dibandingkan kulit wajah.

Bibir juga tidak mempunyai kelenjar minyak seperti kulit yang berfungsi untuk menjaga kelembapan pada kulit sehingga rentan menjadi kering dan pecah-pecah.

Bibir sehat akan terlihat lebih indah dan menarik. Untuk membuatnya tetap sehat, bibir juga perlu perawatan. Di bawah ini merupakan cara mengatasi bibir kering dan mengelupas secara alami maupun perawatan medis dari dokter.

Baca Juga  7 Manfaat Tinta Cumi Bagi Kesehatan Bantu Melawan Kanker

1. Jangan membasahi atau mengelupas bibir

Anda mungkin berpikir bahwa menjilat bibir bisa menjadi cara mengatasi bibir kering. Membasahi dengan air ludah hanya melembabkan bibir untuk sementara. Nantinya, ini justru membuat bibir lebih cepat kering.

Pasalnya, air liur yang membasahi bibir akan cepat menguap dan membuat bibir kering kembali. Selain menjilati bibir sendiri, mengelupas bagian-bagian bibir yang kering juga sebaiknya dihindari.

Kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir terluka, berdarah, bahkan berisiko mengalami peradangan jika terinfeksi saat luka terbuka.

2. Minum banyak air

Mencukupi asupan air minum harian merupakan salah satu cara mengatasi bibir kering yang paling mudah dilakukan.

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan bibir Anda sehingga menyebabkan bibir menjadi kering, pecah-pecah, dan mengelupas.

Baca Juga  Sering Merasa Lelah dan Pikiran Kacau, Awas Masuk ke Kondisi Burnout

Oleh karena itu, minumlah air dalam jumlah yang cukup atau minimal 8 gelas dalam sehari untuk menghindari kulit dehidrasi dan bibir kering.

Jumlah cairan yang Anda butuhkan mungkin akan berbeda sesuai dengan aktivitas Anda. Sebagai contoh, saat berolahraga Anda akan membutuhkan asupan cairan lebih banyak daripada saat tidak berolahraga.

Nah, selain mencukupi kebutuhan cairan harian, Anda juga perlu memilih air mineral yang berkualitas. Pasalnya, konsumsi air minum yang tidak berkualitas justru bisa menyebabkan penyakit lain, misalnya diare. Pilihlah air mineral 100% murni,  yang bersumber dari pegunungan vulkanik yang terlindungi.

Selain itu, pilih air mineral yang diproses secara ketat & higienis, tanpa tersentuh tangan manusia sehingga aman dari kontaminasi mikroba berbahaya.

Baca Juga  3 Tips Wajah Tetap Awet Muda, Ceria dan Berseri

Air mineral pegunungan yang diproses secara 100 persen murni tanpa tambahan apapun bisa ditandai dengan air yang terasa dingin alami dan segar bahkan tanpa perlu didinginkan di lemari es terlebih dahulu.