LIFESTYLE,TIMELINES.ID- Bagi orang tua tentunya harus mengajarkan hal baik kepada anaknya, tak terkecuali mengajarkan anak untuk menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan, Rabu (30/3/2023).

Nah bagi orang tua terkadang mengajarkan anak puasa tentunya susah-susah gampang, mengingat anak yang sulit menahan rasa lapar atau haus.

Dilansir dari Fimela.com, agar sukses menjalani puasa pertama anak, Psikolog Anak Ayoe Sutomo, M.Psi membeberkan beberapa tips yang bisa dilakukan orangtua dalam hal pendampingan.

1. Kenalkan konsep Ramadan

Anak dapat mengenal dan diikutsertakan dalam berbagai kegiatan Ramadan sedini mungkin. Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami oleh anak.

Jelaskan bahwa di bulan Ramadan, umat muslim diwajibkan berpuasa, salat tarawih, serta melakukan berbagai kegiatan sosial seperti berbagi dengan sesama.

Baca Juga  Bingung Pisang Dibikin Apa, Ini 3 Resep Bahan Pisang yang Mudah dan Praktis

Ayoe bersama Tokopedia juga menyarankan untuk ajarkan juga pada anak bahwa berpuasa selama Ramadhan tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi harus belajar untuk mendalami agama. Salah satunya dengan belajar mengaji.

2. Ajarkan puasa sesuai tahapan usia

Kemampuan anak untuk berpuasa sangat bervariasi dan dipengaruhi oleh tahapan usia anak, maka orang tua sebaiknya mengajarkan puasa bagi anak berdasarkan usia. Untuk anak di bawah usia 7 tahun, orang tua bisa memperkenalkan dulu konsep dan kegiatan puasa selama Ramadhan.

Orang tua dapat mengajak anak usia 7-8 tahun untuk sahur. Buatlah kesepakatan selama belajar berpuasa. Jika anak tidak kuat puasa hingga maghrib, maka beri opsi bagi anak untuk berbuka saat azan zuhur. Setelah itu, anak bisa lanjut puasa hingga waktu buka.

Baca Juga  Belajar dari Kisah Nabi Yusuf (Bagian 27): Ujian Kedua dalam Rumah yang Sama

Sementara untuk anak di atas 8 tahun, kesadaran menahan lapar dan haus saat berpuasa seharusnya sudah muncul. Anak juga sudah bisa diajarkan meningkatkan keimanan dengan rajin beribadah, termasuk mengaji dan melaksanakan salat sunah dan tarawih.