Menurut prinsip feng shui, cermin punya kemampuan mengaktifkan energi dalam ruangan, namun yang terpenting adalah mengujinya sendiri karena setiap orang berbeda.

5. Miliki karpet dalam ruang tidur

Terkadang banyak orang menghindari karpet di kamar tidur karena harganya yang mahal. Namun Cerrano mengatakan ini adalah investasi berharga untuk tidur kamu.

Menambahkan permadani di bawah atau tempat tidur adalah cara lain membantu mengumpulkan energi saat tidur dan menciptakan keseimbangan antara yin (tekstur lembut) dan yang (permukaan keras).

“Memiliki dua karpet yang lebih kecil di setiap sus dapat mencapai efek serupa tanpa perlu harga yang mahal.”

6. Hindari penyimpanan barang di bawah tempat tidur

Baca Juga  Cinta dan Takut setelah Ramadan

Barang di bawah tempat tidur dapat menghalangi pola tidur karena pergerakan energi tidak dapat mengalir secara merata di bidang energi tempat tidur.

Namun jika kamu memang perlu menyimpna barang di bawah tempat tidur, perhatikan siapa yang memberikan barang-barang tersebut dan konten emosional apa yang kamu asosisiasikan dengan mereka.

“Pakaian dan handuk masih bisa disimpan di bawah tempat tidur. Dan buku asalkan judul dan isinya positif.”

7. Selalu rapikan tempat tidur

Praktik ini berbicara lebih tentang kebiasaan sehari-hari daripada tata letak atau dekorasi, namun sama pentingnya. “Tindakan sederhana ini menjadi pencapaian pertama kamu hari ini dan hanya butuh waktu dua menit,” ujar Cerrano.

Baca Juga  6 Tips dan Cara Mudah Melentikan Bulu Mata

Merapikan tempat tidur setiap pagi dapat memulai pola pikir yang teratur dan membantu mengurangi stres juga meningkatkan motivasi. “Bisa juga ini menjadi bentuk self love kita.”

8. Jaga warna tetap netral

Kita mungkin ingin mengecat kamar dengan warna kuning atau hijau terang, namun Cerrano menyarankan untuk kembali mempertimbangkannya. Sebab pilihan warna-warna netral saat mengecat dinding tidak terlalu merangsang energi saat tidur.

Ini dapat mencakup warna beige, krem, dan warna bumi lainnya. Bisa juga kita menyertakan beberapa tone sejuk seperti biru atau aksen pink dengan ukuran kecil.(***)