4 Tips Bibir Tetap Lembab Meski Sedang Berpuasa

Eksfoliasi dengan produk scrub bibir sangat penting untuk mengangkat sel kulit mati yang menempel, yang membuat bibir terlihat mengelupas dan kering.

Jika bagian kulit mati ini terangkat, bisa merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat dan halus sehingga penampilan pun akan kembali prima.

3. Jaga Hidrasi Tubuh Saat Sahur dan Berbuka

Tahukah kamu kalau salah satu faktor penyebab bibir terlihat kering dan pecah-pecah adalah karena dehidrasi? Jika tubuh tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup, tubuh rentan mengalami dehidrasi yang efeknya nggak hanya pada penampilan saja, tapi juga mengganggu fokus dan konsentrasi selama bekerja.

Jadi, penting nih memastikan kebutuhan hidrasi tubuh terpenuhi selama puasa dengan minum air putih secara teratur.

Buatlah jadwal minum air putih ideal selama buka dan sahur agar kebutuhan tersebut dapat terpenuhi. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, kamu pun bisa meminimalisir bibir kering dan pecah yang mengganggu penampilan.

4. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Diet in Dermatology: Present Perspective, diketahui bahwa kekurangan nutrisi ternyata dapat membuat kemampuan lapisan dermis jadi terhambat sehingga keseimbangan kulit jadi terganggu. Hal ini dapat membuat bibir kering dan pecah-pecah yang makin parah.

Untuk mengatasinya, pastikan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh selama berpuasa. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin, zinc, dan asam lemak omega 3 yang baik untuk merawat kulit sekaligus menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.(***)