5. Jaga suhu ruangan

Agar anak dapat beristirahat dengan nyaman, atur dan jaga suhu ruangan agar tetap sejuk dan tidak terlalu dingin atau panas.

Melansir Familydoctor, suhu ruangan setidaknya perlu dijaga di kisaran 21—23º Celsius. Namun, sesuaikan kembali suhu ruangan ini dengan kenyamanan si Kecil.

Jika suhu ruangan terlalu panas, Anda bisa membuka jendela agar udara masuk atau menggunakan pendingan ruangan (AC) atau kipas angin.

6. Makan makanan hangat dan lembut

Ketika sedang demam, anak cenderung tidak ingin makan banyak makanan. Untuk mengatasinya, Anda dapat memberikan makanan yang lembut seperti bubur.

Berikan dalam porsi kecil, tetapi sering. Jangan paksa anak untuk makan banyak. Biarkan anak makan dalam porsi yang ia mau.

Baca Juga  Besok, Diperkirakan Ribuan Warga Babar akan Geruduk Kantor DPRD 

Selain bubur, sup kaldu ayam hangat juga bisa menjadi pilihan menu makanan anak. Di samping membuat anak lebih nyaman, sup juga bisa membantu menambah cairan tubuhnya.

7. Gunakan pakaian yang nyaman

Selain beristirahat, cara alami mengatasi atau menurunkan demam pada anak lainnya adalah dengan memakaikan pakaian yang ringan dan juga nyaman.

Pakaian yang tebal atau berlapis hanya akan membuat suhu panas terperangkap, sehingga suhu tubuh malah meningkat.

Jika anak menggigil, pakaian selimut yang tipis untuk membantunya merasa lebih nyaman. Memakaikan selimut yang tebal merupakan salah satu hal yang tak boleh dilakukan saat anak demam.

Perlukah memberikan obat penurun panas saat anak demam?

Baca Juga  5 Cara Efektif Membujuk Anak yang Tidak Ingin Masuk Sekolah

Bila penurun panas alami di atas tak ampuh mengatasi demam anak atau si Kecil terlihat sangat tidak nyaman dan kesakitan, obat demam anak bisa Anda berikan.

Obat penurun panas yang bisa diberikan adalah parasetamol atau ibuprofen khusus anak yang telah direkomendasikan dokter.

Hindari memberikan anak obat aspirin karena hal ini bisa memicu terjadinya penyakit langka, yaitu sindrom Reye yang berakibat fatal.

Apabila anak belum mencapai usia 2 bulan, hindari penggunaan obat demam tanpa diperiksa oleh dokter.

Periksakan anak ke dokter

Anda juga sebaiknya membawa anak ke dokter jika anak demam dengan kondisi berikut ini.

●Suhu tubuhnya melebihi 39° Celsius.
●Si Kecil masih berusia di bawah 3 bulan dan suhunya mencapai 38º Celsius.
●Jika anak memiliki kondisi medis khusus.

Baca Juga  7 Jenis Cedera Lutut yang Kerap Timbul Saat Olahraga

Jika diperlukan, Anda juga bisa memberi obat penurun panas alami untuk si Kecil, misalnya dari campuran bahan-bahan alami seperti madu, lemon, jahe, dan lainnya.

Perlu diingat, ketika cara alami serta pemberian obat untuk menurunkan demam pada anak tidak juga membuahkan hasil, segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Tanyakan kepada dokter untuk informasi lebih lanjut terkait hal ini.(***)