Meskipun tidak bisa sepenuhnya menggantikan penggunaan tabir surya, meminum teh hijau dapat memberikan perlindungan tambahan dari dalam, dengan membantu menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi.

4. Membantu mengatasi mata panda dan kemerahan pada wajah

Apabila kamu sering mengalami mata panda atau kemerahan pada wajah, teh hijau dapat menjadi solusi alami yang efektif. Hal ini dikarenakan, teh hijau mengandung kafein dan tanin yang dapat membantu mengurangi pembengkakan di sekitar mata dan mengurangi kemerahan pada wajah.

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa menggunakan kantung teh hijau untuk mengompreskan pada area yang mengalami pembengkakan atau kemerahan selama beberapa menit dan dilakukan secara rutin setiap harinya untuk hasil yang lebih maksimal.

Baca Juga  Bantu Memelihara Kolagen, Manfaat Vitamin B Untuk Kecantikan

5. Melembapkan dan mencerahkan kulit

Dilansir dari Mayo Clinic, teh hijau memiliki kandungan vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan kulit dan melembapkan kulit secara alami.

Salah satu vitamin yang terdapat dalam teh hijau adalah vitamin E dan vitamin B2 yang efektif membantu menjaga kelembapan kulit, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi lingkungan, serta memperbaiki tekstur kulit yang kering dan kusam.

Selain itu, teh hijau juga dapat memberikan efek mencerahkan yang alami pada kulit. Hal ini karena kandungan polifenol dalam teh hijau dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab untuk warna kulit.

Dengan menghambat produksi melanin yang berlebihan, teh hijau dapat membantu mencerahkan noda gelap, flek hitam, dan hiperpigmentasi pada kulit.

Baca Juga  Persiapan Liga 1 Menu Latihan Persija Sudah Bervariasi

Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan lembab, disarankan untuk mengonsumsi teh hijau secara teratur, agar kulit mendapatkan hidrasi yang cukup dari teh hijau. (***)