5 Aplikasi Menurunkan Berat Badan yang Bisa Membantu Program Diet

Aplikasi penurun berat badan ini kemudian akan membangun pendekatan khusus untuk membantumu mulai menjalani gaya hidup sehat.

Selanjutnya, Noom dapat membantumu melacak berat badan, makanan yang kamu konsumsi, sesi olahraga, tekanan darah, dan kadar gula darah.

4. Fooducate

Fooducate adalah aplikasi untuk diet yang cocok untuk individu atau keluarga yang ingin hidup sehat dan meraih berat badan ideal bersama.

Tidak hanya menghitung jumlah kalori makanan saja, Fooducate juga dapat mengedukasi danmenyemangatimu untuk menjalani pola makan yang sehat.

Kamu bahkan juga bisa mengetahui kualitas dari kalori yang dikonsumsi. Fitur ini dianggap cukup penting bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dan menjalani gaya hidup sehat.

Selain itu, sesama pengguna Fooducate juga bisa memberikan dukungan dan motivasi agar perjuangan dietmu menjadi lebih maksimal.

5. Lose Weight in 30 Days

Dari nama aplikasinya saja, Lose Weight in 30 Days berarti menurunkan berat badan hanya dalam waktu 30 hari.

Aplikasi diet yang bagus ini bisa membantumu membuat rencana diet dan merekomendasikan berbagai aktivitas fisik yang harus kamu jalani agar bisa menurunkan berat badan dalam waktu cepat.

Tidak hanya bagian perut, aplikasi untuk diet ini mendukungmu untuk melakukan olahraga terkait bagian tubuh tertentu sambil memberi tahu jumlah kalori yang terbakar.

Lose Weight in 30 Days juga mampu memberi tahu jumlah kalori yang telah kamu makan.(***)