Namun, dia menyibukkan pikirannya dengan mendengarkan musik dan buku audio, menghadiri pertemuan, menelepon teman dan keluarga, dan menyapa orang-orang Koloa yang luar biasa saat dia lewat.

Mathea mengatakan bahwa kariernya sebagai dokterlah yang membuatnya memahami bagaimana tubuh dan pikirannya merespons diet dan olahraga.

“Saya melihat hubungan langsung antara bergerak dan kesehatan,” katanya.

Tetapi Anda tidak harus menjadi dokter untuk mendapatkan keajaiban.

Dia mengatakan penting untuk mengurangi stres daripada mengabaikannya tanpa rencana bagaimana melakukannya dalam jangka panjang.

“Perspektif tentang apa yang penting bagi Anda dapat membantu di sini,” kata Mathea.

“Tentu saja, olahraga apa pun adalah pereda stres alami.”

Mathea mengatakan melewati garis finis dan mendapatkan gelar Rekor Dunia Guinness adalah sensasi hidupnya.

Baca Juga  Pecahkan Rekor Dunia Ratusan Drone Terangi Langit dengan Menakjubkan

“Ada beberapa kelompok orang yang merekam dan menyemangati saya meskipun saya melewati garis finis sekitar 11 jam setelah dimulainya balapan,” katanya.

“Saya merasakan pencapaian dan kegembiraan yang luar biasa.”

Keenam anak Mathea, yang menurutnya adalah pendukung terbesarnya, juga sangat senang mengetahui gelar rekor barunya.

“Keluarga saya benar-benar mengejutkan saya setelah Marathon Honolulu 2022, di mana saya mencapai rekor dunia, dengan mengenakan kaos yang serasi yang menyatakan pencapaian saya,” katanya.

Kami bertemu setelah balapan di California dan merayakannya selama seminggu penuh.

Pada usia 93, Mathea memuji gaya hidup sehatnya dengan berlari.

“Saya hidup mandiri, mengemudi, berpartisipasi dalam banyak lingkaran sosial aktif, mengerjakan program spiritual saya, mempelajari hal-hal baru seperti menerapkan teknologi baru untuk melacak lari saya, dan melakukan perjalanan petualangan,” katanya.

Baca Juga  5 Jenis Buah yang Cocok Digunakan Sebagai Masker Wajah

“Saya akan mengatakan bahwa gaya hidup sehat saya telah memungkinkan saya mempertahankan kualitas hidup yang sangat tinggi. Stamina saya telah menurun selama beberapa dekade tetapi saya memanfaatkan apa yang saya miliki saat ini.

Mathea berniat untuk terus berlari maraton selama dia bisa dan ingin mencoba gelar rekor untuk orang tertua yang menyelesaikan setengah maraton (wanita) dan orang tertua yang menyelesaikan 10K (wanita) dalam tahun depan.

“Saya dibesarkan dengan buku dan museum Rekor Dunia Guinness dan selalu mengagumi orang-orang yang membedakan diri mereka dengan cara ini,” katanya. (***)