KESEHATAN,TIMELINES.ID- Lipidemia adalah kondisi yang muncul karena ada gangguan pada metabolisme lipid (lemak) di dalam tubuh. Lipid merupakan zat lemak yang terdiri dari minyak, asam lemak, dan kolesterol.

Dalam beberapa kondisi, metabolisme zat ini bisa terganggu dan akan memengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Gangguan lipidemia yang bisa terjadi adalah hyperlipidemia dan dyslipidemia.

Hiperlipidemia merupakan kondisi yang terjadi akibat kadar kolesterol atau trigliserida di dalam darah terlalu tinggi. Kabar buruknya, kondisi ini bisa muncul tanpa gejala yang jelas, tetapi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, bahkan berujung pada kematian.

Meski begitu, pengidap lipidemia bisa menerapkan beberapa hal untuk menurunkan risiko komplikasi akibat gangguan ini.

Baca Juga  11 Manfaat Santan Ternyata Bisa Bantun Turunkan Berat Badan

Perubahan Gaya Hidup Pengidap Lipidemia 

Gangguan metabolisme lipid alias lipidemia adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan begitu saja. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh pengidap penyakit ini, salah satunya adalah gaya hidup yang dijalan. Pengidap lipidemia disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat, di antaranya: