Cegah Penuaan Dini Dengan Buah Naga, Wanita Wajib Tahu

KESEHATAN,TIMELINES.ID- Manfaat buah naga untuk wajah rupanya cukup beragam, mulai dari mencerahkan kulit hingga mencegah penuaan dini. Pasalnya, manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan buah naga yang kaya akan nutrisi, seperti magnesium, antioksidan, serta vitamin A, B, C, dan E.

Selain manfaatnya untuk kulit dan wajah, kandungan nutrisi di dalam buah naga juga berdampak positif pada kesehatan tubuh, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, memelihara fungsi organ tubuh, hingga mencegah penyakit kanker.

Simak ulasan lengkap tentang beragam manfaat buah naga untuk wajah di bawah ini.

Manfaat Buah Naga untuk Wajah

Buah naga tidak hanya memiliki bentuk yang unik, tetapi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk kulit wajah. Berikut adalah penjelasan lengkap tentang manfaat buah naga untuk kecantikan wajah.

1. Mencerahkan Kulit Wajah

Manfaat buah naga untuk kulit wajah yang pertama adalah membantu mencerahkan kulit wajah yang kusam secara alami. Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten di dalam buah naga.

Pasalnya, vitamin C dan antioksidan dapat membantu menghambat produksi melanin (pigmen kulit yang membuat warna kulit pada bagian tubuh tertentu tampak lebih gelap).

Umumnya, melanin bisa meningkat saat kulit terpapar sinar matahari secara berlebihan. Jika kadar melanin dalam tubuh sedikit, warna kulit pun akan tampak lebih cerah atau putih.

2. Mengatasi Jerawat

Buah naga juga bisa dimanfaatkan sebagai cara alami untuk mendukung perawatan wajah berjerawat. Buah naga mengandung senyawa yang bersifat antioksidan, yang jika dikonsumsi secara rutin dapat membantu mengatasi masalah jerawat di wajah.

Buah ini juga direkomendasikan sebagai makanan yang dapat mengurangi dan mencegah munculnya jerawat karena memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Pasalnya, makanan dengan kandungan tinggi gula termasuk dalam makanan pemicu munculnya jerawat.

3. Mengurangi Minyak Berlebih di Wajah

Minyak atau sebum di kulit wajah sebenarnya memiliki fungsi penting, yaitu menjaga kelembapan dan kebersihan kulit. Namun, apabila kadarnya berlebihan, hal tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat serta komedo.

Dalam hal ini, buah naga dapat dimanfaatkan sebagai perawatan wajah alami untuk mengurangi minyak berlebih di wajah. Caranya mudah, campurkan buah naga yang telah dihaluskan ke dalam air mawar atau air lemon, tambahkan 1 sdm oatmeal, kemudian campurkan seluruh bahan hingga merata.

Oleskan masker ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 20–30 menit. Setelahnya, bilas wajah dengan air sampai bersih, lalu lanjutkan dengan mengaplikasikan produk perawatan kulit yang biasa Anda gunakan.

4. Menjaga Kelembapan Wajah