Menjelang akhir janin 9 bulan atau tepatnya minggu ke-37, janin sudah masuk ke panggul Bumil nih, dengan posisi kepalanya menunduk dan menghadap ke jalan lahir. Bila posisi janin sungsang atau kepala membelakangi jalan lahir, dokter biasanya akan menyarankan metode untuk memperbaiki posisi janin.

Jika posisi janin tidak berubah, dokter mungkin akan menyarankan tindakan operasi caesar. Agar lebih aman, biasanya dokter menjadwalkan operasi caesar setelah usia janin menginjak 39 minggu atau lebih.

Hal yang Perlu Diperhatikan di Usia Janin 9 Bulan

Bumil bisa melahirkan kapan saja di antara minggu ke-37 hingga minggu ke-42. Meski begitu, sebaiknya hindari prosedur induksi sebelum minggu ke-39, kecuali ada indikasi medis karena janin masih berkembang setiap harinya. Induksi sebelum minggu ke-39 bisa menimbulkan risiko terjadinya gangguan kesehatan pada bayi.

Baca Juga  6 Jenis Olahraga yang Cocok bagi Penderita Diabetes

Jika janin dilahirkan sebelum minggu ke-37, ini artinya ia terlahir prematur. Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab bayi lahir prematur, mulai dari ibu memiliki riwayat penyakit kronis, seperti diabetes, riwayat persalinan prematur di kehamilan sebelumnya, dan infeksi.

Kelahiran prematur ini memiliki sejumlah risiko untuk janin yang dilahirkan, seperti gangguan tumbuh kembang, sulit bernapas, berat badan lahir rendah, serta masalah pendengaran dan penglihatan. Sebagian besar bayi yang lahir prematur pun memerlukan perawatan khusus di NICU.

Nah, agar Bumil maupun janin tetap sehat dan proses persalinan lancar sesuai waktunya, ada beberapa tips yang perlu Bumil terapkan, yaitu:

●Bergerak aktif untuk memperbaiki posisi janin
●Makan makanan bergizi seimbang
●Istirahat yang cukup
●Menjalani pemeriksaan kehamilan seminggu sekali setelah janin berusia 36 minggu
●Tidak merokok dan menghindari asap rokok
●Menghindari minuman beralkohol
●Mengelola stres dengan baik

Baca Juga  SD Yapita Gandeng Mahasiswa UINSA Salurkan Sedekah Ramadan ke Anak Yatim

Di samping itu, Bumil juga tidak boleh abai akan keluhan tertentu yang muncul, seperti perdarahan pada vagina, pecah ketuban, sakit perut yang tak tertahankan, janin jarang bergerak, serta nyeri punggung yang terjadi secara terus-menerus. Bila mengalami hal tersebut, Bumil perlu berkonsultasi ke dokter, ya.

Bumil juga harus mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat jika mengalami kontraksi selama 1 menit dan kontraksi ini terjadi setiap 5 menit sekali dalam kurun waktu 1 jam. Soalnya, bisa jadi ini bukanlah kontraksi palsu, melainkan waktunya Bumil menjalani persalinan dan bertemu dengan “malaikat kecil” yang begitu dinantikan.(Dilansir dari Alodokter.com)