Tetapi hati-hati juga dalam menggunakan retinol sebab harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan, retinol dapat menjadi harmful untuk janin. Ia menjelaskan, “Vitamin A dapat mencegah serta mengatasi komedo, membangun kolagen dan elastin, eksfoliasi pigmen serta bagian yang terkena matahari sehingga kulitmu dapat menjadi lebih berkilau.”

Hindari konsumsi makanan yang kurang sehat serta hentikan gaya hidup kurat sehat

Selain itu kamu juga bisa mencegah penuaan dan tetap awet muda dengan 3 cara berikut ini:

Makan makanan yang sehat: Makanlah buah dan sayur segar yang kaya akan antioksidan untuk membantu menjaga tubuh serta melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit serta tanda-tanda penuaan.

Baca Juga  Petunjuk Al-Quran dalam Memilih Pasangan Hidup

Tidak hanya itu, hentikan kebiasaan alkohol dan gantilah dengan alternatif yang lebih baik seperti perbanyak konsumsi air putih untuk menjaga dan mempertahankan kulit lebih bersih, sehat, ternutrisi dengan baik, dan stay hydrated.

Selain kebiasaan makan-makanan yang kurang baik gizinya untuk kulit dan konsumsi alkohol, kamu juga dapat hentikan kebiasaan merokok. Banyak sekali kandungan kimia yang membuat kulit semakin lama semakin rusak seperti nikotin. Terlebih kandungan tersebut juga membuat radikal bebas semakin menempel pada kulit.

Terakhir, dari radikal bebas yang menempel inilah risiko terkena kanker dan gangguan pada jantung serta kulit menua sejak dini akan menjadi efek samping yang harus dihadapi. Segera hentikan kebiasaan tersebut dan tetap hidup sehat agar kamu tidak menyesal dikemudian hari. (Dilansir dari Fimela.com)