Pendaki pemula sering kali menata barang asal-asalan di tas carrier. Katanya sih, yang penting semua barangnya bisa masuk. Padahal, hal itu salah total, Superfriends. Menata barang secara asal-asalan di tas carrier bisa bikin tas lo jadi lebih berat, sehingga beban lo pun bertambah.

Aturan yang benar dalam menata barang di tas carrier yaitu tempatkan barang ringan di bagian bawah, barang berat di bagian tengah, dan barang ringan lagi di bagian atas. Tujuannya biar beban tas carrier dipusatkan ke pundak, bukan pinggang dan paha.

Nggak Aware Sama Tanda-tanda Hipotermia

Lo pasti udah tau kalau suhu di gunung lebih tinggi dibanding suhu di dataran rendah. Hal ini rentan bikin lo mengalami hipotermia kalau lo nggak pakai baju yang menutup seluruh bagian tubuh. Nah, beberapa pendaki kadang nggak aware sama gejala penyakit yang satu ini. Mereka kerap nyepelein pas mulai kedinginan. Akibatnya, kondisinya pun makin parah dan mereka berisiko kena serangan hipotermia.

Baca Juga  5 Tips Paling Berharga saat Mendaki Gunung, Jangan Lupakan Hal Ini

Sering Makan Mi Instan

Salah satu makanan andalan para pendaki adalah mi instan. Nggak cuma enak, cara masaknya pun simpel. Namun, tau nggak sih? Mi instan termasuk jenis makanan yang lama diserap sama tubuh, sehingga nggak akan langsung ngasih lo energi tambahan setelah mengonsumsinya.

Selain itu, bumbu mi instan yang mengandung garam dan MSG juga punya sifat mengikat air, sehingga bikin lo gampang haus. Alhasil, lo jadi cepet capek, deh.(Dilansir dari Superlive.id)