TIMELINES.ID- Kerutan di bawah mata merupakan salah satu tanda penuaan kulit. Sebenarnya, kondisi ini cukup wajar terjadi seiring dengan hilangnya elastisitas kulit akibat bertambahnya usia.

Di samping itu, paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, hingga konsumsi makanan yang kurang tepat juga bisa menjadi penyebab kerutan di bawah mata. Jangan khawatir, karena ada beberapa tips menghilangkan kerutan di bawah mata agar wajah tetap terlihat awet muda.

Menjaga pola hidup sehat serta perawatan kulit secara rutin dengan cara yang tepat bisa membantu Anda untuk menjaga penampilan dan kesehatan kulit, termasuk untuk menghilangkan kerutan di bawah mata. Berikut beberapa cara menghilangkan kerutan di bawah mata yang bisa Anda coba.

Baca Juga  5 Penyebab Kekurangan Kolagen, Nomor 3 Sering Terjadi Tanpa Sadar

1. Tidur yang cukup

Kurang tidur dapat memberikan dampak pada kulit dan meningkatkan munculnya kantung mata dan juga kerutan. Untuk itu biasakan Anda tidur cukup dan kurangi begadang untuk memberikan waktu bagi kulit untuk regenerasi sel dan kolagen untuk menjaga elastisitas kulit.

2. Lindungi kulit dari sinar matahari

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kelembapan dan elastisitas kulit berkurang sehingga memicu kerutan muncul lebih cepat. Untuk itu Anda perlu selalu menggunakan tabir surya minimal SPF 30 untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu, saat beraktivitas di luar ruangan biasakan untuk memakai kacamata hitam dan topi.

3. Perbanyak asupan air dan makanan bergizi

Baca Juga  4 Tips Memanfaatkan Lidah Buaya untuk Memutihkan Wajah

Disarankan juga untuk selalu mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang, kaya antioksidan, vitamin, dan mineral, contohnya.seperti buah-buahan dan sayuran. Kandungan nutrisi pada sayur dan buah seperti vitamin A, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E, juga mineral seperti seng, selenium, magnesium, dan kalsium dapat mendukung kuli tetap sehat dan bisa mengurangi kerutan.

Selain mengonsumsi makanan nutrisi seimbang, jangan lupa untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih, minimal 8 gelas per hari.

4.  Menggunakan bahan-bahan alami

Selain mengubah rutinitas Anda dalam upaya menghilangkan kerutan di bawah mata. Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami sebagai perawatannya. Walaupun hasil yang diberikan tidak bisa instan, beberapa bahan alami di bawah ini bisa Anda coba:

Baca Juga  Cara Mengangkat Sel Kulit Mati dengan Bahan Alami