KESEHATAN,TIMELINES.ID- Sering mengalami masalah sakit lutut atau persendian kerap membuat berbagai aktivitas yang membutuhkan banyak pergerakan akan terganggu, agar tidak semakin parah sebaiknya harus segera diminimalisir.

Nah dilansir dari Halodoc.com, berikut ini 9 obat herbal yang bisa mengobati ataupun mencegah munculnya masalah persendian.

1. Kunyit

Kunyit adalah salah satu bahan herbal yang penggunaannya sering terdapat pada masakan dan obat-obatan tradisional.

Bahan herbal ini mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

2. Jahe

Jahe juga merupakan salah satu bahan herbal yang sering terdapat dalam masakan dan obat-obatan tradisional.

Kandungan senyawa gingerol pada jahe memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi.

Baca Juga  Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

3. Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi.

Selain itu, lidah buaya juga mengandung senyawa antioksidan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

4. Daun Salam

Daun salam mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi. Tanaman herbal ini mengandung senyawa eugenol yang memiliki sifat analgesik.