KESEHATAN,TIMELINES.ID- Permasalahan menyusui sampai menyapih memang selalu saja muncul dan beragam ya, Bunda. Yang paling populer dan banyak dialami yakni payudara bengkak. Nah, bagaimana ya, cara mengatasi payudara bengkak saat menyusui hingga menyapih, Bunda?

Pembengkakan payudara adalah masalah umum yang dialami ibu menyusui. Jika ASI tidak sepenuhnya dikosongkan selama sesi menyusui atau memompa, payudara akan berisiko membengkak.

Baik Bunda yang memilih untuk menyusui atau memberi susu botol, setelah melahirkan biasanya tubuh secara alami memproduksi susu. Payudara bengkak bisa disebabkan oleh penumpukan ASI dan memberikan tekanan pada kelenjar payudara.

Cara mengatasi payudara bengkak

Pembengkakan payudara biasanya terjadi dua hingga empat hari setelah bayi lahir. Sarah Musselman, RN, pakar laktasi di OSF HealthCare, menawarkan beberapa saran untuk membantu pengobatan pembengkakan payudara.

Baca Juga  Bumil Wajib Baca Ini 5 Makanan untuk Mengurangi Kaki Bengkak

“Bunda dapat mengetahui bahwa itu adalah payudara yang membesar ketika Bunda merasakan nyeri, nyeri tekan, dan bengkak. Kemungkinan besar payudara Bunda juga akan terasa penuh, kencang dan banyak tekanan, berbeda dengan saat ada saluran susu yang tersumbat,” kata Sarah, seperti dikutip dari laman OsfHealthcare.

Berikut ini beberapa cara mengatasi payudara bengkak saat menyusui hingga menyapih yang bisa Bunda lakukan di rumah: