KESEHATAN,TIMELINES1.COM- Badan kamu tak lagi ideal gara-gara perut buncit, tentunya akan membuat tingkat kepercayaan diri juga akan turun apalagi ditambah kalau di depan gebetan.

Kali ini, Fimela punya lima resep pilihan serba minuman sehat dan sederhana yang bisa bantu cegah perut buncit. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.

1. Resep Teh Pandan Wangi

Bahan:

1.6 lembar daun pandan wangi
2.4 gelas air/secukupnya
3.gula pasir atau madu secukupnya

Cara Membuat

1.Ambil daun pandan yang tidak terlalu tua maupun terlalu muda. Cuci bersih daun pandan lalu potong-potong.
2.Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.
3.Rebus hingga air berubah warna kehijauan. Jika sudah harum, angkat.
4.Tuang ke dalam gelas-gelas, masukkan gula atau madu secukupnya. Aduk rata.

Baca Juga  Apakah Teh Dapat Menyebabkan Anemia pada Remaja? Begini Faktanya

2. Resep Teh Bunga Telang

Bahan:

1.400 ml air
2.5-10 keping bunga telang kering
3.1 lembar daun pandan
4.1 batang serai
5.gula secukupnya
6.jeruk nipis (optional)

Cara Membuat