KESEHATAN,TIMELINES1.COM- Kenikmatan berhubungan intim yang membuat energi kita habis, terkadang membuat pasangan lupa apa saja hal yang wajib dilakukan setelah melakukan hubungan badan.

Dilansir dari Hellosehat.com, Sebaiknya jangan langsung tidur dulu, berikut beberapa hal yang perlu Anda dan pasangan lakukan setelah berhubungan intim:

1. Minum air putih

Setelah berhubungan intim, tubuh akan kehilangan banyak cairan yang keluar lewat keringat.

Selain itu, tenggorokan Anda mungkin terasa kering habis bercinta, terutama kalau saat berhubungan seks Anda bernapas lewat mulut yang terbuka.

Jadi, selalu sediakan segelas air putih di sisi tempat tidur atau di mana pun Anda biasanya berhubungan seks. Air putih juga bisa membantu melancarkan peredaran darah.

Baca Juga  7 Cara Mengatasai Masalah Persendian, Nomor 5 Harus Jadi Kebiasaan

Hal ini baik untuk mencegah kram atau kesemutan setelah seks.

2. Bersihkan vagina dan penis

Lagi-lagi, jangan langsung tidur setelah seks, ya.

Sebaiknya cuci dan bersihkan dulu organ intim Anda. Tak perlu sekalian mandi. Anda cukup membasuh penis atau vagina dengan air bersih.

Membersihkan penis dan vagina setelah berhubungan intim berguna untuk mencegah infeksi bakteri atau ragi.

Pasalnya, ketika bercinta penis dan vagina mungkin terpapar berbagai jenis kuman, bakteri, dan kotoran dari berbagai hal. Misalnya tangan, pelumas, mainan seks, dan mulut.

Namun, jangan pakai sabun antibakteri atau cairan pembersih kewanitaan.

Bahan kimia dari pembersih-pembersih tersebut justru akan mengacaukan keseimbangan tingkat pH di area intim Anda. Hal ini berisiko menyebabkan infeksi atau iritasi.

Baca Juga  Bolehkah Berhubungan Saat Hamil Muda?, Ini Jawabannya

3. Lepas dan buang kondom dengan benar

Sehabis penetrasi atau kalau Anda sudah berejakulasi, segera lepas dan buang kondom.

Jangan ditunda-tunda karena kondom bisa saja bocor atau terlepas dari penis.