3. Kondisikan Kamar Tetap Nyaman

Saat bayi terbangun untuk menyusu pada malam hari, upayakan kamar tetap dalam kondisi tenang. Nyalakan lampu meja atau lampu yang tidur. Tak perlu membuat kamar dalam keadaan terlalu terang supaya bayi bisa kembali tidur setelah menyusu.

 

4. Siapkan Handuk dalam Jangkauan Terdekat

Siapkan handuk kering dan bersih dalam jangkauan terdekat. Letakkan di dekat ranjang atau di posisi terdekat saat menyusui. Tujuannya untuk memudahkan kita dalam mengatasi dan mengantisipasi ASI yang bocor atau saat si kecil agak belepotan ketika menyusu.

 

5. Jadwalkan Waktu Tidur Siang

Walau ini mungkin sulit untuk dilakukan, cobalah untuk meluangkan waktu tidur siang yang cukup. Tujuannya agar bisa menyusui pada malam hari dengan lebih nyaman. Atau setidaknya coba ikut tidur saat si kecil tidur.

Baca Juga  Kamu Sering Tidur Mangap? Kenali Bahaya Bagi Kesehatan

Itu tadi lima cara dan tips yang bisa dicoba untuk menyusui si kecil dengan lebih nyaman pada malam hari. Semoga bermanfaat. (***).