“Studi neurologis telah menunjukkan bahwa anak-anak kecil yang mengalami banyak stres yang merusak—misalnya, mereka yang tidak diperlakukan dengan baik—akan melepaskan tingkat hormon stres yang lebih tinggi sepanjang hidup mereka.

Hal ini membuat mereka lebih rentan terhadap stres saat dewasa: mereka merespons lebih ekstrem dan dengan kepekaan yang lebih besar terhadap stres, dan mereka secara mental kurang tangguh daripada orang-orang yang masa kecilnya dilandasi dengan rasa aman dan penuh kasih,” papar Stefanie Stahl dalam bukunya, The Child in You.

Saat anak kurang kasih sayang di masa kecilnya, saat dewasa ia akan melepaskan tingkat hormon stres yang lebih tinggi. Hal ini membuatnya sulit mengelola atau meredakan stres. Ketika dihadapkan pada situasi sulit atau tak terduga, ia akan gampang putus asa atau bahkan makin gampang tertekan.

Baca Juga  Lima Tanda Perilaku Mantan Pacar yang Membuat Kamu Wajib Move On

Hadirkan cinta yang tulus dan kasih sayang yang penuh kehangatan pada anak. Khususnya di tahun-tahun awal kehidupannya, agar nantinya mereka bisa lebih mudah meregulasi perasaannya dan bisa lebih baik dalam mengelola emosinya.(***)