TIMELINES.ID- Sebagai entrepreneur lo pasti punya jadwal super padet setiap harinya. Lo harus bangun lebih pagi buat nyiapin pekerjaan hari itu.

Malemnya pun lo mungkin harus tidur larut malam bueat ngecek apakah to do list hari itu udah selesai semua atau belum.

Yes Superfriends, kerja lebih lama dibanding karyawan biasa jadi salah satu risiko yang harus lo terima sebagai pebisnis. Meskipun begitu, lo jangan lupa luangin waktu buat istirahat, Superfriends. Simak nih alasan kenapa lo harus tetep sempetin buat me time di tengah kesibukan sebagai pebisnis.

Saat kerja, lo mungkin ada waktu sendiri buat istirahat, misalnya pas jam makan siang atau pas lagi ngopi sejenak.

Baca Juga  Manfaat Membaca Al Quran bagi Rumah Kita

Namun, pas waktu istirahat itu, lo pasti masih sering kepikiran pekerjaan, kan? Lo mungkin ngerasa nggak mau buang waktu terlalu lama cuma buat makan dan ninggalin kerjaan.

Menurut Bonnie Hayden Cheng dari University of Toronto Rotman School of Business banyak orang yang nggak suka istirahat karena mereka nganggep kalau istiarahat sama dengan malas.

Padahal, berdasarkan penelitian yang dilakukan bersama rekannya, Cheng menemukan kalau istirahat justru bisa jadi momen buat ningkatin produktivitas.