Khasiat akar serai membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Peneliti menduga manfaat ini berasal dari senyawa saponin, sterol, dan fenolik yang bisa menurunkan kadar lemak di dalam darah berlebih.

4. Membantu detoks tubuh

Manfaat serai lainnya, yaitu dapat membantu membersihkan zat-zat beracun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.

Detoksifikasi dengan tanaman serai membantu membantu melancarkan fungsi berbagai organ tubuh, termasuk fungsi hati dan ginjal.

Manfaat teh serai juga dapat melancarkan buang air kecil. Khasiat ini berasal dari kandungan fitonutrien bernama citral.

5. Menurunkan risiko infeksi

Manfaat daun serai bisa mengurangi risiko infeksi karena bersifat antimikroba.

Daun ini mengandung minyak esensial yang bisa melawan bakteri dan jamur, seperti Bacillus cereus, Escherichia coli,  P. aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Candida albicans, and Staphylococcus aureus.

Baca Juga  Ngidam Makan Es Krim Saat Hamil, Ini Batasan dan Manfaat Makan Es Krim Saat Hamil

Manfaat ini berasal dari senyawa fenol, aldehida, dan citral. Menghambat bakteri dan jamur di atas menurunkan risiko infeksi kulit menular, pencernaan, hingga infeksi saluran kencing (ISK).(Dilansir dari Hellosehat.com)