TIMELINES.ID- Ada bagus-bagusnya juga nih anak mudah zaman now menggencarkan healing atau liburan. Nggak sekadar hepi-hepi aja, liburan juga punya manfaat buat kesehatan, lho. Aktivitas ini bisa jadi momen buat menjernihkan pikiran, mencegah rasa jenuh, dan mengatasi stres.

Sayangnya nih, nggak sedikit orang yang mengesampingkan liburan karena terlalu ambis kerja. Mereka lupa kalau tubuh tuh sebenernya juga butuh waktu istirahat. Kalau terlalu di-push, tubuh bisa ngode kalau dia butuh rehat dan healing lho, Superfriends. Simak nih beberapa tanda tubuh lo butuh liburan berikut ini.

Nggak Bisa Sabar

Kalau kesabaran lo udah setipis tisu dan gampang marah-marah, coba deh luangin waktu buat liburan, Bro. Kondisi kayak gini disebabkan sama stres yang udah numpuk, sehingga bikin lo sulit berpikir jernih dan akhirnya jadi gampang emosi, deh. Kalau udah kayak gini, yakin nggak mau healing dulu?

Baca Juga  Kapolda Metro Sampaikan Rasa Duka Cita ke Keluarga Mahasiswa UI Yang Tewas Dalam Kecelakaan

Membuat Pilihan yang Nggak Sehat