Digging. Teknik digging juga merupakan teknik permainan voli untuk pertahanan dengan cara menyelamatkan bola yang datang ke arah samping atau yang posisinya arah jatuhnya lebih rendah dari tinggi lengan dan ada di tengah lapangan.

Tata Cara Permainan Bola Voli

Selain teknik dasar di atas, ada beberapa hal terkait cara bermain voli, yaitu tata cara atau aturan saat bertanding yang perlu diinformasikan ke anak.

Jumlah pemain. Setiap tim terdiri dari 6 pemain yang berada di lapangan. Setiap pemain mengambil posisi di zona penyerangan (dekat net) atau zona bertahan (di belakang lapangan). Posisi pemain akan berputar searah jarum jam setiap kali ada satu poin.1

Timeout. Setiap tim memiliki dua kali timeout atau waktu istirahat dalam satu set, dengan durasi masing-masing timeout 30 detik. Timeout biasanya digunakan untuk istirahat sejenak atau melakukan koordinasi strategi dengan tim. 1

Baca Juga  Ingin Dapatkan Badan Ideal, 30 Menit Olahraga Lari Bisa Turunkan Berat Badan

Ukuran lapangan. Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran 18 meter x 9 meter. Sementara pada tengah lapangan ada net setinggi 2,43 meter. Bola voli memiliki diameter 8 inci (sekitar 20 cm) dan berat antara 9 hingga 10 ons. Di sekeliling lapangan terdapat area batas yang jika bola memantul di area ini, maka tim lawan akan mendapatkan poin.

Sistem skor. Untuk aturan bola voli terkait poin atau mendapatkan skor, sistemnya adalah bola harus jatuh ke dalam area batas lapangan tim lawan. Poin juga dapat diraih jika tim lawan tidak berhasil memukul bola ke area lapangan atau jika lawan memukul bola dan menyangkut di net. Poin juga bisa didapatkan saat tim lawan gagal melakukan servis atau sebaliknya.1

Baca Juga  Laga Perdana Timnas Sepakbola U-22 Melawan Filipina, Ini Kata Indra Sjafri

Penentuan menang. Untuk penentuan kemenangan adalah tim harus memenangkan setidaknya dua set untuk memenangkan pertandingan. Selain itu, ada juga peraturan three winning set dari federasi bola voli internasional (FIVB). Bagaimana sistemnya? Jadi tim harus meraih kemenangan dalam pertandingan setelah mencatatkan keunggulan tiga set atas tim lawan.

Saat terjadi seri, atau kedua tim memenangkan satu set, maka harus ditandingkan set ketiga untuk penentuan. Setiap set atau game berlangsung hingga 25 poin dan tim harus unggul dua poin. Jika skor mencapai 24-24, maka pertandingan dilanjutkan hingga salah satu tim unggul dua poin.(***)