KESEHATAN, TIMELINES.ID– Rambut merupakan mahkota bagi para perempuan. Memiliki rambut yang sehat tentunya dapat menjadi daya tarik sendiri bagi mereka. Sehingga kepercayaan diri pun semakin kokoh di kala memiliki rambut yang sehat. Namun, memiliki rambut yang sehat bukanlah sebuah hal mudah.

Perlu melakukan berbagai treatment untuk memiliki rambut sehat. Di samping itu juga perlu menjaganya dari berbagai hal buruk yang dapat merusak rambut. Meski sudah dijaga sepenuh hati, terkadang rambut bisa saja mengalami kerusakan dikarenakan hal-hal yang tak  disadari.

Setiap orang tentu ingin memiliki rambut yang sehat. Untuk mendapatkanya, hindarilah beberapa kebiasaan yang dapat merusak rambut berikut ini:

1. Sering keramas

Keramas memang penting untuk menjaga kebersihan rambut. Akan tetapi, kalau terlalu sering, kebiasaan ini justru bisa merusak rambut serta menyebabkan kulit kepala gatal dan kering.

Baca Juga  Tips Menghilangkan Kutu Rambut Ampuh dan Cepat

Tidak hanya itu, terlalu sering keramas juga bisa menghilangkan pelembap alami rambut, lho!

2. Jarang keramas

Jika keseringan keramas bisa membuat kulit kepala terasa gatal dan kering, jarang keramas justru dapat membuat kulit kepala menjadi berminyak. Akibatnya, ketombe akan bermunculan dan rambut jadi lebih lengket.

Oleh karena itu, kamu disarankan untuk keramas dua hari sekali atau disesuaikan dengan kondisi rambut dan aktivitas yang kamu lakukan.

3. Mengeringkan rambut

Mengeringkan dan menata rambut dengan pengering rambut (hair dryer) atau mencatok rambut bisa memicu kebotakan dini. Jika kamu tidak ingin rambut semakin rontok dan rapuh, mulai sekarang cobalah kurangi penggunaan alat-alat ini.

Saat rambut sedang basah, menggunakan pengering rambut memang bisa menjadi solusi supaya rambut kering lebih cepat. Namun, daripada membahayakan rambut indahmu, lebih baik keringkan saja dengan bantuan kipas atau angin alami.

Baca Juga  Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Otot Jantung

4. Menyisir rambut saat basah

Menyisir atau menata rambut saat basah bisa merusak rambut. Pada saat basah, rambut cenderung meregang. Jika disisir dan ditata, kutikula rambut jadi rusak dan rambut jadi rontok atau patah.

Perlakukanlah rambut dengan lembut dan jangan dikeringkan dengan menggosokkannya ke handuk. Sebisa mungkin jangan langsung tidur saat rambutmu masih basah. Selain itu, gunakan sisir sesuai kondisi dan jenis rambut.