Oleh: Sobirin Malian — Dosen Penggiat Literasi

Allah ﷻ memerintahkan kita untuk memilih lingkungan dan sahabat dengan penuh kebijaksanaan. Dalam firman-Nya, Allah berfirman:

“Dan bersabarlah kamu bersama-sama dengan orang-orang yang menyeru Tuhannya di pagi dan senja hari dengan mengharap wajah-Nya.”
(QS. Al-Kahfi: 28)

Pilihan teman bukan sekadar soal siapa yang seru diajak ngobrol. Pilihan teman adalah pilihan masa depan, karena pengaruhnya begitu besar terhadap pembentukan karakter dan arah hidup kita dan hal ini ternyata sejalan sepenuhnya dengan temuan-temuan ilmu psikologi.

Bagai Pemilik Minyak Wangi dan Pandai Besi: Bukti Psikologis

Dari Abu Musa Al-Asy’ari radhiyallahu ‘anhu, Nabi ﷺ bersabda:

“Perumpamaan berteman dengan orang shalih dan orang yang buruk bagaikan berteman dengan pemilik minyak wangi dan pandai besi…”
(HR. Bukhari no. 2101)

Dan peringatan yang mendalam pula beliau sampaikan:

“Seseorang itu mengikuti agama dan kebiasaan teman karibnya. Maka perhatikanlah siapa yang akan menjadi teman karib kalian.”
(HR. Abu Dawud no. 4833, Tirmidzi no. 2378)

Ungkapan “mengikuti agama dan kebiasaan teman karib” ternyata memiliki landasan ilmiah yang kuat dalam psikologi. Berikut adalah teori-teori yang menjelaskan mengapa pertemanan begitu berpengaruh:

Teori-Teori Psikologis di Balik Pengaruh Teman

1. Teori Pembelajaran Sosial — Albert Bandura

Manusia belajar tidak hanya dari pengalaman langsung, melainkan dengan mengamati dan meniru orang di sekitarnya. Teman yang berperilaku baik menjadi teladan yang secara alami kita tiru: cara berbicara, cara menyelesaikan masalah, cara beribadah. Sebaliknya, jika kita sering melihat teman melakukan hal yang buruk tanpa konsekuensi, hambatan batin kita perlahan melemah. Inilah makna mendalam dari “berteman dengan pemilik minyak wangi atau pandai besi” kita selalu terpengaruh, entah ke arah yang baik atau yang buruk.

2. Looking-Glass Self (Cermin Diri) — Charles Horton Cooley

Kita membentuk gambaran tentang diri sendiri berdasarkan cara orang lain memandang dan memperlakukan kita. Jika teman kita jujur, penyayang, dan menegur dengan lembut, kita merasa aman untuk menjadi baik dan terus berkembang. Jika teman kita sinis, membenarkan kemaksiatan, atau memuji hal yang salah, kita perlahan mengubah citra diri kita menuju ke arah itu. Teman adalah cermin yang menentukan wajah karakter kita.

3. Teori Sistem Ekologis — Urie Bronfenbrenner

Lingkungan terdekat kita keluarga, teman, sekolah disebut mikrosistem, dan ini adalah lapisan yang paling kuat pengaruhnya terhadap perkembangan kepribadian. Teman yang shalih menciptakan mikrosistem yang menstimulasi kebaikan, sehingga menjadi baik terasa lebih mudah dan alami. Sebaliknya, lingkungan yang buruk membuat berbuat baik terasa berat dan asing.

4. Pengaruh Normatif dan Informasional — Psikologi Sosial