Manfaat Membersihkan Tangan, Hal Kecil Berdampak Besar

KESEHATAN,TIMELINES.ID- Tahukah kamu ada lebih dari 1000 jenis organisme penyakit seperti kuman, bakteri, virus dan jamur menempel di tangan. Mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir selama 40-60 detik adalah cara efektif mencegah sakit dan penyebaran kuman. Yuk, lakukan kebiasaan baik ini untuk hidup lebih sehat.

Nah, terlepas dari profesinya, mencuci tangan menggunakan sabun memiliki beragam manfaat bagi semua orang. Kebiasaan ini bisa melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita dari ancaman berbagai penyakit. Memangnya, apa saja manfaat mencuci tangan dengan sabun?

1.  Mencegah Beragam Penyakit

Menurut studi dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, mencuci tangan dengan sabun dan air lebih efektif untuk menghilangkan bakteri yang berpotensi berasal dari feses, ketimbang mencuci tangan dengan air saja. Para ahli di studi mengatakan, membersihkan tangan dengan sabun bisa mencegah penularan penyakit diare.

Manfaat mencuci tangan dengan sabun tak hanya menyoal mencegah diare saja. Gaya hidup sehat ini juga bisa melindungi dari beragam penyakit-penyakit lainnya. Mulai dari COVID-19, flu, infeksi bakteri E.coli, sakit tenggorokan, hepatitis A, pilek, ISPA, hingga kecacingan.

2.  Membunuh Kuman-Kuman

Bukan rahasia lagi kalau kuman-kuman penyakit mudah ditularkan melalui tangan. Nah, ketika kuman masuk ke dalam tubuh, maka risiko terserang penyakit semakin meningkat. Ingat, meski tangan terlihat bersih secara kasat mata, tapi kemungkinan masih ada kuman yang menempel.

Menurut Kementerian Kesehatan – Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, mencuci tangan dengan sabun mampu membersihkan kotoran dan merontokkan kuman pada tangan. Kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan bila kita tidak mencuci tangan menggunakan air dan sabun.

Hal senada juga datang dari ahli di Harvard University. Menurut pakar di sana, sabun dan air adalah teknik atau cara efektif untuk membunuh kuman pada tangan.