LIFESTYLE,TIMELINES- Saat menghadapi masalah serius, dan sedang berada di titik terendah dalam hidup kita bisa kehilangan harapan dalam hidup. Ketika Anda berada di titik terendah dalam hidup, semuanya tampak tidak berarti. Dibutuhkan lebih banyak pekerjaan untuk bisa bangun dari tempat tidur dan melanjutkan hidup.

Meski tidak mudah, Anda tetap berusaha bangkit dari keterpurukan. Titik terendah dalam hidup hadir untuk membantu kita menjadi manusia yang lebih kuat. Kita bisa menyikapinya dengan sikap tenang untuk bisa bangkit dari titik terendah dalam hidup.

1. Sikap Realistis

Sebelum makin membenci kondisi buruk yang sedang dihadapi, cobalah untuk menerima keadaan yang ada dengan sikap yang lebih realistis. Mengutip buku Merawat Luka Batin, “Pemikiran yang sehat dan realistis berarti kita mampu melihat situasi sebagaimana adanya. Bukan berarti kita selalu berpikiran positif, tidak memiliki masalah, tidak pernah merasakan stres, tidak pernah sedih, dan selalu bahagia sejahtera.”

Baca Juga  5 Ciri Perempuan Karismatik, Nomor 3 Wajib Kamu Miliki

Dengan sikap realistis ini kita bisa berpikir lebih jernih dalam menghadapi situasi sulit yang ada. Kemampuan kita untuk mencari jalan keluar terbaik dari persoalan yang ada pun bisa ikut meningkat.

2. Sikap Mau Memperbaiki Diri

Ada filosofi menari dari seni khas Jepang bernama kitsugi. Mengutip buku Healing the Emptiness, “Kitsugi adalah seni dari Jepang untuk memperbaiki tembikar yang pecah dengan bubuk emas, perak, atau platina. Ini berawal dari keyakinan bahwa sesuatu akan lebih indah setelah rusak dan diperbaiki; dan bahwa kehancuran kita haruslah menjadi bagian dari cerita kita—bukan sesuatu yang kita sembunyikan.