KESEHATAN,TIMELINES1.COM- Tak ingin mengecewakan pasangan karena tak menemukan klimaks akibat gairah seks menurun, kamu sebaiknya perlu memperhatikan makanan atau minuman yang kamu konsumsi sebelum melakukan hubungan badan.

Dilansir dari Hellosehat.com, ada beberapa makanan yang bisa berakibat buruk untuk gairah seksual Anda. Oleh karena itu, Anda perlu menghindari makanan-makanan tersebut sebelum melakukan hubungan intim.

Tak mau kan kalau sampai malam spesial Anda dan pasangan jadi terasa hambar karena salah pilih menu? Berikut berbagai makanan yang harus dihindari sebelum bercinta.

1. Makanan asin

Makanan yang terlalu asin seperti gorengan atau camilan kering mengandung kadar sodium yang tinggi. Asupan sodium yang berlebihan akan mengganggu aliran darah Anda.

Baca Juga  Dinkes DKI Jakarta Benarkan Dua Anak Mengidap Gagal Ginjal Akut, 1 Anak Dinyatakan Meninggal

Padahal, untuk mendapatkan rangsangan seksual serta orgasme yang terbaik, Anda membutuhkan peredaran darah yang lancar ke organ intim.

Peredaran darah yang terhambat juga bisa membuat penis jadi sulit ereksi. Oleh karena itu, makanan asin harus dihindari sebelum Anda memulai sesi bercinta.

2. Minuman beralkohol

Minuman beralkohol ternyata bisa menurunkan gairah bercinta, apalagi jika Anda dan pasangan minum sampai mabuk.

Alasannya, alkohol akan memberi sinyal pada otak untuk menekan produksi hormon testosteron yang dibutuhkan oleh pria dan wanita untuk meningkatkan hasrat bercinta.

Tak hanya itu, alkohol juga dapat memengaruhi sistem saraf pusat dalam otak Anda. Akibatnya, sistem pernapasan dan aliran darah jadi terhambat.

Baca Juga  Penjelasan BPJS Kesehatan Pangkalpinang Terkait Keluhan Peserta Dalam Penerapan Sidik Jari

Padahal, Anda memerlukan napas yang kuat dan aliran darah yang lancar untuk memicu kenikmatan seks yang maksimal.

3. Minuman energi

Selain makanan, minuman energi termasuk kudapan yang harus dihindari sebelum memulai sesi bercinta. Ini karena kandungan gula dan kafein yang tinggi pada minuman tersebut.

Bukan tanpa alasan, kandungan gula dan kafein yang terlampau tinggi dapat menyebabkan energi meningkat sesaat, lalu turun drastis beberapa saat setelahnya.

Jika minum minuman energi sebelum seks, Anda dan pasangan mungkin bisa memulai dengan penuh semangat, kemudian kelelahan di tengah sesi bercinta. Ini bisa membuat kesulitan mencapai klimaks.

4. Minuman bersoda

Jika Anda ingin mencari minuman yang segar sebelum bercinta, hindari minuman bersoda. Pasalnya, minuman bersoda bisa membuat perut Anda kembung dan tidak nyaman.

Baca Juga  Wanita Wajib Buang Air Kecil Setelah Seks, Ini Alasannya

Perut kembung juga mungkin memicu Anda untuk bersendawa atau cegukan terus. Kedua hal tersebut tentu akan mengganggu sesi bercinta yang sedang Anda lakukan dengan pasangan.

Selain itu, Central European Journal of Urology menyebutkan bahwa konsumsi minuman bersoda mungkin dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan hal itu.

5. Buah-buahan

Beberapa jenis buah mungkin menjadi bisa menjadi makanan yang harus dihindari sebelum bercinta. Ini karena buah-buahan dapat membuat Anda kembuh, begah, hingga sakit perut.