KESEHATAN,TIMELINES.ID- Pemberian pertolongan pertama pada cedera lutut harus tepat sesuai dengan jenis cedera yang dialami, sehingga proses pemulihannya lebih cepat. Sebab, setiap jenis cedera memiliki penanganan khususnya masing-masing.

Jika tidak, cedera justru akan semakin parah. Seperti yang kita tahu bahwa cedera pada area lutut memang sangat mengganggu. Terutama jika Anda adalah seorang atlet atau memiliki tuntutan untuk terus aktif bergerak.

Oleh sebab itu, pada artikel kali ini kami akan membahas secara lengkap terkait jenis dan pertolongan pada cedera di area lutut. Simak selengkapnya berikut ini.

1. Keseleo atau terkilir

Keseleo atau terkilir sering kali terjadi ketika Anda mengalami cedera dengkul. Bagian yang terkilir adalah ligamen atau jaringan ikat lutut.

Baca Juga  Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil, Simak ya Bun

Jaringan ikat bersifat lentur dan fleksibel, fungsinya menghubungkan tulang yang satu dengan tulang lainya, membentuk sendi, serta menentukan lingkup ruang gerak sendi.

Lutut keseleo atau terkilir biasanya terjadi akibat melakukan teknik sepak bola, voli, dan bola basket.

Kedua jenis olahraga ini membuat atlet sering kali mengalami pendaratan yang salah ketika melompat atau pergelangan kaki yang berpindah arah dengan cepat.

Gejala yang ditimbulkan saat Anda mengalami kondisi ini adalah nyeri ketika berjalan, bengkak, serta warna kemerahan di sekitar daerah yang terkilir.

2. Cedera meniskus

Meniskus adalah bantalan sendi lutut yang berbentuk seperti huruf C. Bantalan sendi ini berperan menjaga kestabilan struktur tulang, menghindari gesekan langsung antara tulang paha dan tulang kering, mendistribusi pembebanan lutut, dan meredam hentakan di sendi lutut.

Baca Juga  Cara Detoks Wajah dari Kandungan Merkuri

Cedera robekan meniskus ditandai dengan menimbulkan rasa nyeri lutut, pembengkakan, serta lutut menjadi kaku atau terkunci. Kondisi ini bisa terjadi akibat Anda melakukan olahraga yang membuat lutut mengalami gerakan twisting atau terpelintir.

3. Patah tulang lutut

Patah tulang atau fraktur lutut terjadi akibat trauma, seperti jatuh, mengalami kecelakaan, atau cedera saat olahraga. Penderita tulang keropos atau osteoporosis terkadang juga bisa mengalami cedera dengkul hanya karena salah melangkah.

Bagian tulang yang biasa mengalami patah adalah tulang tempurung lutut (patela). Jika Anda mengalami patah tulang, dokter akan menganjurkan tindakan medis, seperti operasi untuk memperbaiki kondisi ini sesegera mungkin.