KESEHATAN,TIMELINES.ID- Obsessive compulsive disorder atau OCD adalah gangguan kesehatan mental yang sering kali dikaitkan dengan kepribadian perfeksionis, yaitu tipe kepribadian seseorang yang ditandai dengan keinginan untuk mengejar kesempurnaan dalam segala hal.

Meski keduanya memiliki kemiripan, terdapat perbedaan antara OCD dan perfeksionis yang jarang diketahui oleh orang awam. Mari cari tahu apa saja perbedaan perfeksionis dan OCD selengkapnya melalui pembahasan berikut ini.

Apakah Perfeksionis Termasuk Bagian dari OCD?

Sebelum membahas perbedaan OCD dan perfeksionis, penting untuk mengenali pengertian dari dua kondisi tersebut terlebih dahulu. Obsessive compulsive disorder atau OCD adalah gangguan kesehatan mental yang membuat penderitanya mempunyai pemikiran dan melakukan tindakan tertentu secara berulang dan tidak bisa dikontrol.

Baca Juga  Manfaat Kacang Hijau Bisa Bantu Penderita Maag

Kondisi ini biasanya didasari dengan rasa cemas berlebih. Walaupun penderita tidak memiliki keinginan untuk berpikir atau melakukan hal tersebut, penderita merasa tidak berdaya untuk menghentikannya.

Di sisi lain, perfeksionis adalah tipe kepribadian yang ditandai dengan seseorang yang  memiliki keinginan agar segala sesuatu yang sedang dikerjakan dapat berjalan dengan sempurna dan sesuai harapan.

Secara umum, kepribadian perfeksionis dapat membuat seseorang menetapkan standard yang terlalu tinggi yang terkadang tidak realistis terhadap dirinya sendiri, orang lain, dan juga pekerjaan.

Perilaku ini juga bisa menyebabkan seseorang kerap melakukan suatu tindakan secara tidak sehat dan terlalu berlebihan agar bisa memperoleh hasil yang sesuai dengan harapan. Hal inilah yang membuat kepribadian perfeksionis sering dikaitkan dengan OCD. Namun, benarkah perfeksionis termasuk bagian dari OCD?

Baca Juga  9 Jenis Teh Favorit Berdasarkan Kepribadian, Perfeksionis Pasti Pilih Teh Ini

Pada dasarnya, banyak dari penderita OCD yang memiliki kepribadian perfeksionis. Namun, perlu dicatat bahwa tidak semua individu yang berkepribadian perfeksionis pasti menderita OCD. Untuk mengetahui apakah seseorang menderita OCD, diperlukan penegakkan diagnosis lebih lanjut melalui anamnesis (wawancara medis) dan pemeriksaan psikologis atau status mental pasien.

Mengenal Perbedaan OCD dan Perfeksionis

Secara umum, perbedaan OCD dan perfeksionis dapat dilihat melalui berbagai aspek, mulai dari perilaku, pengaruhnya dalam aktivitas sehari-hari, hingga cara mengatasinya. Berikut adalah masing-masing penjelasannya.

1. Perilaku